अब जब हम सभी के पास क्रिस्टल हैं, तो उनका उपयोग करने के 5 तरीके यहां दिए गए हैं

इसके गंभीर राजनीतिक और सांस्कृतिक मील के पत्थर में, 2016 को क्रिस्टल के वर्ष के रूप में भी याद किया जाएगा। कथित तौर पर उपचार शक्तियों के कब्जे में चट्टानें अचानक हर जगह हैं, अन्यथा स्ट्रेटलेस्ड के डेस्क सेप्रचलनसोशल मीडिया मेम के संपादक (फादर जॉन मिस्टी ने जुलाई में मून जूस की सिल्वर लेक चौकी से कथित तौर पर एक बड़े नमूने को शुद्ध किया; वायरल तबाही हुई)। सच है, कुछ चीजें हैं जो विज्ञान अभी तक पूरी तरह से समझा नहीं सकता है, और वे सुंदर दिखते हैं। फिर भी, एक शेल्फ पर उम्मीद से कुछ पत्थरों की व्यवस्था करने के अलावा - या एक पेशेवर के हाथों एक पूर्ण विकसित चक्र को साफ करने के लिए प्रस्तुत करना - क्या कोई वास्तव में उनके साथ करता है?


एंजेलीना जोली डोपेलगैंगर

क्रिस्टिन पेट्रोविच, पंथ रत्न-संक्रमित त्वचा देखभाल लाइन के सह-संस्थापक सोल स्किनकेयर और एक संशयवादी विश्वासी बन गया, इस प्रश्न का विधिवत उत्तर देने के लिए निकल पड़ा। उसके नयी पुस्तक ,मौलिक ऊर्जा: एक सुंदर जीवन के लिए क्रिस्टल और रत्न अनुष्ठान(हार्परएलिक्सिर से आज बाहर), विवरण देता है कि कैसे थायराइड के मुद्दों के साथ उनके अपने संघर्ष ने उन्हें उनकी उपचारात्मक क्षमताओं के बारे में आश्वस्त किया, जबकि उनके उपयोग के इतिहास और उनकी लोकप्रियता के पीछे के विज्ञान में तल्लीन किया। 'क्रिस्टल और कीमती खनिजों का उपयोग पूर्वी चिकित्सा में हजारों वर्षों से किया जाता रहा है, और अब उन्हें पश्चिमी चिकित्सा में शामिल किया जा रहा है,' वह कहती हैं। 'वे उच्च आवृत्ति पर कंपन करते हैं, जो हमारे शरीर में कमजोर कोशिकाओं की ओर बढ़ता है। यह ऊर्जा हमारे शरीर की अपनी ऊर्जा प्रणालियों के भीतर काम करती है, जिससे हमें संतुलन और सामंजस्य बनाने में मदद मिलती है।' इस धारणा का मुकाबला करने के लिए कहा गया कि यह सिद्धांत नए युग की बकवास है, वह तकनीकी प्रगति में चट्टानों की भूमिका की ओर इशारा करती है। (आखिरकार, क्या यह अजीब नहीं है कि इस लेख को अंतरिक्ष के माध्यम से आप तक पहुँचाया गया है?) “क्लियर क्रिस्टल क्वार्ट्ज, ऊर्जा का एक सिद्ध प्रत्यक्ष संवाहक, हमारे कंप्यूटर चिप्स, सेल फोन, रेडियो और घड़ियों में उपयोग किया जाता है। , 'वह नोट करती है। 'इसमें ग्रह पर किसी भी वस्तु की तुलना में अधिक मेमोरी स्टोरेज है।'

इसके अलावा, पेट्रोविच के अनुसार, यह ऊर्जा हस्तांतरण सौंदर्य लाभ भी प्रदान कर सकता है। क्रिस्टल के उपयोग के माध्यम से 'त्वचा अधिक जीवंत, समान और स्पष्ट दिख सकती है', वह कहती हैं। 'आप जो पत्थर और उपचार चुनते हैं, उसके आधार पर आप शांत, ऊर्जावान, यहां तक ​​​​कि जमीन पर भी महसूस कर सकते हैं।' सुविधाजनक रूप से, पुस्तक में लगभग 200 पृष्ठों का मूल्य है, जिसमें निर्देशों से लेकर पत्थरों के साथ तेल और पानी को 'चार्ज' करके, स्नान व्यंजनों को ग्राउंडिंग करने के लिए, फुफ्फुस के लिए एक्यूप्रेशर उपचार के लिए अपनी त्वचा को अमृत बनाने के निर्देश दिए गए हैं। यहाँ, पेट्रोविच आपके क्रिस्टल को अगले स्तर तक ले जाने के लिए पाँच बुनियादी तरकीबें साझा करता है।

छुट्टियों के मौसम में सूजी हुई या थकी आँखों के लिए
एक त्वरित शियात्सू हेमेटाइट एक्यूप्रेशर मालिश का प्रयास करें। हेमेटाइट लोहे और ऑक्सीजन युक्त गुणों वाला एक गनमेटल पत्थर है, और डी-पफिंग, परिसंचरण और स्फूर्तिदायक के लिए बहुत अच्छा है।

निर्देश: अपनी आंख के कक्षीय क्षेत्र के चारों ओर आंखों की क्रीम या तेल की एक उदार मात्रा में धीरे से लगाएं (सावधान रहें कि यह आंखों में न जाए)। हल्के से मध्यम दबाव के साथ, हेमेटाइट को पूरे नेत्र कक्ष के चारों ओर लगाएँ, इसे आँख क्षेत्र के चारों ओर तीन बार आज़माएँ, फिर इसे नाक के किनारे के नथुने में नीचे लाएँ, दबाएँ और साँस लें; इसके बाद, स्टोन को कॉलरबोन के नीचे ले जाएं, लसीका बिंदु पर मारें, और दबाएं। आपको आंख और साइनस क्षेत्र के आसपास एक समाशोधन महसूस करना चाहिए। (दूसरी आंख पर दोहराएं।)


अंगूठियों के बाद जिराफ महिला

तनाव के लिए
हेमेटाइट या पसंद का कोई भी चिकना पत्थर लेने की कोशिश करें, और इसे धीरे से अपने मंदिरों पर रखें, मध्यम दबाव डालते हुए। एक गहरी सांस लें (दोहराएँ)। इसके बाद, उसी पत्थर का उपयोग करते हुए, भौंह चक्र (पंख या बारिश की बूंद के वजन के बारे में सोचें) पर बेहद छोटे, कोमल घेरे करें, और अपने आप को एक शांत या ध्यान की स्थिति में महसूस करें।

अधिक ग्राउंडेड महसूस करने के लिए
हेमेटाइट पत्थरों की एक जोड़ी लें और प्रत्येक जूते या बूट में या अपने पैरों के तलवों के नीचे एक डाल दें। यह आपकी ऊर्जा को जमीन में खींचेगा, जिससे आप अधिक केंद्रित महसूस करेंगे।


उदासी या मोहभंग के लिए
एक गुलाब क्वार्ट्ज लेकर उसे अपने हृदय चक्र के पास अपनी ब्रा में रखने की कोशिश करें। यह आत्म-प्रेम और शांति के लिए जाना जाने वाला पत्थर है। यदि आप इसे अगले स्तर पर ले जाना चाहते हैं, तो तरबूज टूमलाइन का प्रयास करें; इसके विद्युत गुण हृदय के लिए बहुत अच्छे हैं। हरा रंग नकारात्मक भावनाओं को बाहर निकालने में मदद करता है, जबकि गुलाबी रंग शांत करता है।

अपनी ऊर्जा साफ़ करने के लिए
प्रत्येक हाथ की हथेली में एक स्पष्ट क्वार्ट्ज एपेक्स (या नुकीला पत्थर) रखें। बाएं हाथ को अपने शरीर की ओर इंगित करें (ऊर्जा आ रही है)। दाहिने हाथ वाले को आपके शरीर से बाहर की ओर, या दूर की ओर इशारा करना चाहिए (ऊर्जा बाहर जा रही है)। यह ऊर्जा का एक चक्र या पहिया बनाता है, जो पूरे शरीर में संतुलन प्रभाव पैदा करता है। 15 से 20 मिनट तक रुकें और सांस लें।